Техника достижения ваших целей

Думаю, дорогие читатели, вы знаете о такой технике, как визуализация целей (если пока еще не знаете, можно посмотреть фильм "Секрет"). Я пробую эту технику на себе, но мне кажется, что красивые картинки из журналов не работают, потому что выбираешь навязанные извне вещи. Я советую сделать настоящие фотографии, например, дома своей мечты или пойти в автосалон и сделать фотку, где вы сидите в машине своей мечты.
Зачем это делать?!


Было проведено множество исследований человеческого мозга. Из них очевидно, что мозг не различает события, которые произошли реально и те, которые были воображаемыми, но достаточно детальными и "реалистичными". Поэтому для того, чтоб мозг "поверил" в то, что вы хотите, необходимо заполнить своё сознание зримыми образами этой вещи.

Недавно нашла еще одну технику по этой теме -  рассказ об идеальном дне будущей жизни. Здесь самое главное, что после написания рассказа, его нужно будет перечитывать 2 раза каждый день - это мощная техника постепенного развития веры в то, что вам нужно.

После того, как вы определились со своими целями, у вас есть вся информация, чтоб писать рассказ. Вот как нужно это делать:

1) Все фразы должны быть от первого лица "Я"и в настоящем времени. Это обязательное условие, потому что только так Ваше подсознание воспримет эту информацию.

2) Нельзя использовать частицу "НЕ". Все высказывания должны быть позитивными. Вместо "я не полный" нужно писать "у меня спортивное тело" и так далее.

3) Желательно включить в рассказ все 5 чувств: что вы видите, слышите, чувствуете, какие эмоции переживаете от происходящего. Постарайтесь сделать всё как можно более детальным - именно в деталях ключ к тому, чтоб сделать образ достоверным. Опишите, какого цвета и модели ваша машина, что вы пьёте на завтрак и т.д.

 Попробуйте применить эту идею на практике. Ведь, расширив своё мировоззрение, вы сможете в результате рассчитывать на многократный рост своего процветания.

6 шагов к достижению ваших целей

1. Определите свои цели, пропишите их детально на бумаге. Определите срок достижения цели, напротив каждой из целей поставьте предполагаемую дату реализации.

2. Ясно представьте себе, почему вы хотите достичь этих целей и что может случиться, если вы не достигнете их.

3. Расставляйте приоритеты и планируйте, что вы хотите сделать и когда (запланируйте и запишите промежуточные шаги).

4. Берите на себя ответственность за то, кем вы являетесь, и за те изменения, которые вы хотите привнести в свою жизнь.

5. Вовлекайте в свои планы других людей. Возможно вам потребуется помощь вашей семьи и друзей, также вы можете заручиться поддержкой экспертов (может, это будут ваши коллеги). Читайте книги, используйте аудио- и видео-тренинги.

6. Начинайте действовать! По прошествии поставленного срока оцените результаты.

Цели, которые меня мотивируют

Я всегда мечтала найти единомышленников по всему миру, чтобы было интересно общаться, чтобы заниматься какими-то общими делами. Недавно я подумала, как же люди узнают, что мне интересно, если я держу это только в своей голове?

Интернет - это такое место, где можно найти людей с общими интересами и я решила написать, что меня волнует и мотивирует по жизни.

1. Хочу найти друзей-единомышленников в разных странах мира, приезжать друг к другу в гости и путешествовать вместе в другие страны.
2. Иметь двоих детей: старшего мальчика и девочку, дать им хорошее воспитание.
3. Создать свой бизнес, приносящий в месяц 10 000$ пассивного дохода.
4. Метериально помогать своим родным, чтобы у них была возможность поддерживать свое здоровье, путешествовать и заниматься любимым делом.
5. Купить дом или квартиру в Штуттрагте, Германия. Что даст мне ощущение комфорта.
6. Я люблю заниматься спортом, поэтому хочу иметь свой спорткомплекс, в котором будут: тренажерный зал, бассейн и боулинг.
7. У меня есть хобби - изготовление бижутерии. Хочу издать книгу-альбом с фотографиями моих украшений.
8. Открыть сеть магазинов бижутерии по всему миру и чтобы мое имя стало брэндом :)
9. Перенять опыт европейских стран по переработке мусора, запустить экологическую программу в Беларуси.
10. Запустить социальную программу для бездомных людей, одиноких пенсионеров и брошеных детей.